Gesink traint zich niet meer over de kop: ‘Luister naar gevoel en ervaring’ Algemeen nieuws

Gesink traint zich niet meer over de kop: ‘Luister naar gevoel en ervaring’

Door Gerrit van Loon 25 februari 2020 | 20:29


Robert Gesink (33) tekende onlangs nog ééns voor twee seizoenen bij Jumbo-Visma. De gretige Achterhoeker woont met zijn gezin sinds een jaar in Andorra, daarvoor in het Spaanse Gerona. In een interview met de Koninklijke Nederlandse Wielren Unie vertelt hij over zijn trainingsuren.

Gesink kijkt uit naar de komende twee seizoenen en weet dat trainen erbij hoort. Het geeft hem voldoening en plezier. ‘Ik heb zelden geen zin om te trainen of het moet kort en intensief zijn, zodat je vooraf weet dat je onderweg waarschijnlijk langs de weg staat te kotsen.’

Zijn huidige woning in Andorra biedt voordelen. ‘Als klimmer ben je in een seizoen best vaak op hoogtestage, maar dat hoeft nu veel minder vaak, omdat ik sinds een jaar op hoogte woon. Eerder nam ik mijn kinderen waar mogelijk vaak al wel mee, maar nu train ik vanuit onze eigen woonomgeving. Ideaal eigenlijk. Ik ben ook bepaald niet de enige die hier woont. Veel mannen van Movistar en Mitchelton-Scott hebben hier een woning. Mijn ploeggenoten George Bennett en Sep Kuss zitten hier dichtbij.’

Andorra is wel een stek voor klimmers. Er zijn weinig vlakke kilometers te vinden. Een nadeel wellicht. ‘Tegen de voordelen weegt dat bepaald niet op. Ik ben ook niet een renner, die veel op het vlakke trainde. Dat scheelt. Ik kan snel omschakelen naar de vlakke etappes als ik eenmaal weer aan het koersen ben’, aldus Gesink die vertelt dat hij vroeger nog weleens te hard en teveel wilde trainen. ‘Nu kijk ik meer naar de schema’s en luister ik meer naar mijn gevoel en ervaring. Maar ik ga nog steeds met dezelfde gretigheid trainen. Succes behalen als wielrenner is een kwestie van veel en lang trainen. En dat vind ik gelukkig niet erg.’

Gesink op Strava: 'Als moderne wielrenner niets te verbergen' 

Gesink zit op Strava voor het contact met volgers van het wielrennen. ‘Veel mensen reageren enthousiast als ik deel hoe lang ik getraind heb en waar. Ik maak er tegenwoordig zelf ook foto’s bij, daar komen twee hobby’s bij elkaar. Het heeft voor mij ook een andere functie: als moderne wielrenner heb ik niets te verbergen.’ (foto: Strava & Gesink).


Tags:

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst, wees de eerste!

Reageer


Meer nieuws