Lutsenko kwam weinig aan in lockdown: 'Met zware tas de trap op en neer' Algemeen nieuws

Lutsenko kwam weinig aan in lockdown: 'Met zware tas de trap op en neer'

Door Ward Hilhorst 26 mei 2020 | 15:48


Alexey Lutsenko mag ondertussen weer buiten fietsen en dat was enorm welkom, vertelt hij op zijn ploegsite. De Astana-renner is fit gebleven, maar vond het mentaal een uitdaging.

De Kazak heeft vooral veel op zijn balkon getraind, maar normaal gaat hij ook veel naar de sportschool. Nu moest hij grijpen naar een alternatief. 'Ik deed mijn rugzak vol met flesjes water en boeken, zodat het ongeveer vijftien kilo woog. Daarmee ging ik het trappenhuis op en neer. Vier keer die negentien verdiepingen bleken een goed alternatief.'

Toch was hij niet maniakaal bezig met zijn gewicht, want de Kazak wilde het voor zichzelf ook draaglijk houden. 'Ik heb de grammen niet geteld. Ik weet dat één week training op de weg in de hitte voor mij genoeg is om wat kilo's kwijt te raken. Het was stressvol genoeg, op je racegewicht blijven mikken zou een enorm risico zijn voor je mentale gesteldheid.' (Foto: Sirotti, 2019)


Tags:

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst, wees de eerste!

Reageer


Meer nieuws