Naesen gaat ver: 'Soms knel ik mijn spieren af, waardoor melkzuur niet weg kan' Algemeen nieuws

Naesen gaat ver: 'Soms knel ik mijn spieren af, waardoor melkzuur niet weg kan'

Door Bram van der Ploeg 04 juni 2020 | 11:00


Oliver Naesen is geen gewone, dat is anno 2020 wel een veilige uitspraak. In gesprek met Cycling.be legt hij nog maar eens uit dat hij niet alleen traint op de fiets, maar dat hij zichzelf ook letterlijk en figuurlijk pijn doet in het krachthonk.

Naesen staat bekend om zijn enorme werkethiek, met ieder jaar weer enorm veel kilometers op de teller. Daar heeft hij in zijn eigen sportschool in huis ook iets aan toegevoegd. 'Ik werk twee keer per week een uur kracht- en stabiliteitsoefeningen af in mijn persoonlijke fitnessruimte op zolder. Telkens stevige sessies waarvan ik een paar dagen moet bekomen, maar ze maken me letterlijk en figuurlijk sterker.'

Naesen: 'Van 2000 kilometer extra word ik niet beter'

Naesen heeft er een reden voor: 'Van 2.000 kilometer extra op de fiets zal ik geen betere renner worden, maar van been-, rug- en buikspieroefeningen wel. Soms knel ik zelfs mijn spieren af met rekkers, waardoor het melkzuur niet weg kan. Een ideale manier om te wennen aan de verschroeiende pijn in je benen in de finale van de klassiekers.'

Toch rijdt Naesen in zijn koersen regelmatig op gevoel rond. Hij beaamt dat wattages en technologie anno 2020 het verschil kunnen maken, maar: 'Als je een rangschikking zou maken van renners die intrinsiek het sterkst en het meest getalenteerd zijn, dan zou je een heel andere uitslag krijgen dan in de meeste koersen. Het 'kopke' is even belangrijk als de benen. Als je à bloc zit, moet je het kunnen opbrengen om toch nog die extra inspanning te leveren om de rest op achterstand te fietsen, aan te klampen of een goede positie te veroveren.' (foto: Sirotti)


Tags:

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst, wees de eerste!

Reageer


Meer nieuws