Ploegleider legt uit: 'Grote voordeel van buiten trainen is volume' Algemeen nieuws

Ploegleider legt uit: 'Grote voordeel van buiten trainen is volume'

Door Bram van der Ploeg 01 april 2020 | 09:56


We hebben het al vaak gehoord de afgelopen dagen, het argument over het verschil in training door het coronavirus. Matt White, ploegleider van Mitchelton-Scott, legt via de officiële site van de ploeg uit waarom buiten trainen voor renners nu precies zo veel voordeliger is dan thuis op de rollers.

'Het duidelijke verschil is volume. We hebben al een paar speciale jongens vrij bizarre sessies zien doen op de hometrainer, maar dat is over het algemeen niet voor iedereen weggelegd. Buiten kun je blokken van vier of vijf uur maken, wat de norm is. De jongens die thuis in lockdown zitten komen gemiddeld aan negentig minuten maximaal.'

Hoewel er thuis wel op intensiteit kan worden getraind, ziet White een enorm verschil ontstaan in het duurvermogen. 'We hopen dat midden of eind april iedereen weer buiten mag trainen. Als we in juni weer zouden beginnen, dan hebben we een maand tot zes weken voordat we weer competitief moeten zijn. Dat zou genoeg moeten zijn om iedereen weer op een gelijk niveau te krijgen.'

White: 'Hebben competitie nodig voorafgaand aan de Tour de France'

Als renners in lockdown toch langer thuis moeten blijven, kan de Tour de France weleens een heel raar tafereel worden, denkt White. Vooralsnog doet de Tourorganisatie er namelijk alles aan om de Tour door te laten gaan. 'Ik denk dat alles in juli wel redelijk rustig is, maar de vraag is of het rustig genoeg zal zijn om veilig met een paar duizend mensen samen te komen. We zijn een rijdend circus van tweeduizend mensen die dagelijks bewegen van hotel naar hotel.'

Bovendien hebben renners ritme nodig. 'Als renners in mei nog niet buiten mogen trainen, is het uitgesloten dat je in juni wedstrijdritme op kan doen. En we hebben competitie nodig voorafgaand aan de Tour de France. Dat kan niet de eerste race zijn. De komende vier á vijf weken worden cruciaal en zoals het virus er nu voor staat in Europa, wordt de Tour de France lastig. Nu de Spelen zijn uitgesteld, komt er wel ruimte in juli en augustus.' (foto: Sirotti, 2019)


Tags:

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst, wees de eerste!

Reageer


Meer nieuws