Dumoulin zet volgende stap in trainingsopbouw: 'Was bang om meer te gaan doen'

Het gaat steeds beter met Tom Dumoulin. Dat heeft hij aan de aanwezige media laten weten bij de Tour de Dumoulin, een wielerevenement waarbij hij kinderen wil stimuleren om te gaan fietsen. De Nederlander herstelt langzaam, maar gestaag van een knieblessure.

‘Ik heb gisteren (zaterdag, red.) voor het eerst vierenhalf uur getraind’, vertelt Dumoulin tegenover De Telegraaf. ‘Dat was meteen mijn langste rit. Ik heb wekenlang tussen de twee en drie uur gehangen, omdat ik bang was om meer te gaan doen en er toch wat reactie in mijn pees was. Dat lijkt nu toch weg.’

‘Na de rit van vierenhalf uur had ik nergens last van. Het ziet er goed uit’, vervolgt Dumoulin, die de training afwerkte met toekomstig ploeggenoot en vriend Jos van Emden. ‘Ik ga nu niet overhaast opbouwen of zo. Ik heb echt mijn tijd genomen. Nu ga ik uitbouwen tot eind oktober, dan op vakantie bijtanken en half november pak ik de voorbereiding weer op.’

Tegenover de NOS vertelt Dumoulin dat de periode hem ook rust en orde in zijn hoofd heeft gegeven. ‘Ik kan iedereen een sabbatical van een half jaar aanraden, alleen liever niet op een gedwongen manier zoals bij mij’, grinnikt de Limburger. ‘Die periode van rust heeft mij aan het denken gezet.’ Die overdenkingen kon u eerder al op deze site lezen. (Foto: Sirotti)