Team Sky is in zijn nopjes met Egan Bernal als renner bij de ploeg. De Colombiaan is getalenteerd en toonde dat al met winst in de Tour de l'Avenir in 2017. Maar ook zijn fysieke statistieken zijn indrukwekkend.
De zogenaamde VO2 max van Bernal zou namelijk liggen op 88,8 en dat is hoog. De VO2 max meet de maximale hoeveelheid zuurstof die je iedere minuut op kan nemen en is een goede indicator voor de fitheid van het hart en de ademhaling. Een technisch verhaal dus, maar in het geval van Bernal een interessante statistiek. 'Ik heb tests gedaan toen ik wegrenner werd en voordat ik een contract tekende. Bij die tests haalde ik 90 á 91. In de periode dat ik niet trainde, lag deze rond de 88 á 89', vertelt hij aan Ride Media.
Wat zegt een VO2 max van '90 á 91'? Nou, voor atleten is het een indicatie om te kijken hoe goed het lichaam in staat is om de ingeademde zuurstof om te zetten in energie. En een VO2 max van 90 is bovengemiddeld. En dat is een understatement. In een grafiek van de website Coach me Fit is te zien dat een VO2 max hoger dan 62 voor een man van 20 tot 24 jaar 'excellent' is. Bernal is net een paar dagen 21, dus kan hij zijn statistieken niet anders dan 'goed' noemen. 'Maar uiteindelijk is het maar een nummer. In het peloton lijd ik net zoals alle andere jongens.'
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties