[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

(8 februari 2021) Remco Evenepoel kreeg maandag goed nieuws te horen over de blessure aan zijn schaambeen. De breuk is goed hersteld en hij kan zijn vizier weer richten op het komende seizoen. Volgens teambaas Patrick Lefevere liggen er mogelijkheden om te starten in de aankomende Giro d'Italia, zijn oorspronkelijke hoofddoel.

De jongeling van Deceuninck-Quick-Step had vorig seizoen al zijn zinnen gezet op een topklassering in Italië. Door de coronamaatregelen en een harde val in de Ronde van Lombardije kwam hij daar in 2020 niet aan toe. Na een terugslag van zijn blessure zag het er even slecht uit, maar er is weer voorzichtige hoop om op 8 mei in Italië aan de start te staan, zo beaamt ook Lefevere. 'De Giro is de vroegste koers waar Remco aan deel kan nemen. Het is haalbaar, maar dan moet hij geen terugslag krijgen', zo laat hij weten aan Sporza.

Volgens de dokter van Evenepoel moet men nog wel voorzichtig zijn, want dit soort blessures kennen vaak terugvallen. Het is daarom ook nog maar de vraag of de 21-jarige Evenepoel over drie maanden in goede vorm aan de start kan staan. Volgens Lefevere is het belangrijkste dat hij terugkeert in het peloton en vrij kan rondrijden. 'We proberen hem terug te krijgen waar hij moet zijn, in het peloton. Met op maat gemaakte training moet dit haalbaar zijn. Hij zal in de Giro d'Italia starten zonder enige druk. Het is afwachten hoe zijn lichaam op drie weken inspanning reageert, maar ik ben vooral tevreden dat hij weer een positief vooruitzicht heeft.'

[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

'Remco heeft te lang stilgelegen'

Patrick Lefevere

Evenepoel was in 2020 hard op weg om als jong talent de wielerwereld te veroveren. Voor de coronabreak won hij de Vuelta a San Juan, de Ronde van de Algarve en de Vuelta a Burgos. Ook na de coronabreak kwam hij sterk voor de dag, met winst in de Ronde van Polen, waar hij de concurrentie declasseerde. Het leek een goede voorbode voor de Giro d'Italia die twee maanden later werd verreden, maar een valpartij in Lombardije gooide roet in zijn eten. Op dit moment zijn we bijna een halfjaar verder en gloort er weer een sprankje hoop aan de horizon. 'Remco heeft te lang stilgelegen. Hij komt nu weer uit een periode van bijna twee maanden zonder fiets. We gaan nu proberen geen enkele stap over te slaan om hem weer in competitie te brengen', aldus teambaas Lefevere.

Update - 9 februari 2021 (12.55 uur): Evenepoel mag voorlopig niet koersen

Remco Evenepoel mag dan weer fietsen, een rentree in het peloton laat nog een hele tijd op zich wachten. Dat vertelt teamdokter Klaas Lodewyck van Deceuninck-Quick-Step aan Het Laatste Nieuws. De jonge Belg zal eerst op de rollers beginnen, vervolgens buiten trainen en in de Ardennen wat inhoud opdoen. In april staat dan een stage in Spanje gepland. Wanneer Evenepoel weer koerst? 'Minstens anderhalve maand', zo klinkt het bij Lodewyck. Wie goed rekent, komt na anderhalve maand al uit in april. De Giro d'Italia begint op 8 mei.

Evenepoel wil starten in Italië, maar een goed klassement rijden lijkt alweer een stuk minder realistisch. Lodewyck beaamt dat zijn jonge pupil zonder druk naar Italië gaat. 'Het tegendeel zou onverstandig zijn. Je weet natuurlijk nooit waar hij over pakweg een maand zal staan. Remco is superjong en enorm getalenteerd. Maar ook talent heeft training nodig om te kunnen renderen.'

Ploegbaas Patrick Lefevere sluit zich aan bij die woorden. 'Ik denk niet dat hij voor mei al een koers rijdt', zegt hij. 'Van mij moet hij niet met klassementsambities aan de start komen. Zeker niet. Het zal veiliger zijn als hij zonder stress aan de Giro kan beginnen. Maar we willen wel leren uit zijn eerste grote ronde. Daarom moet hij perfect voorbereid zijn. Zodat we kunnen zien wat werkt en wat niet. We willen zien hoe hij reageert op die drie weken, zodat we kennis hebben voor de volgende keer.'

Update - 10 februari 2021 (08.35 uur): Evenepoel rijdt eerste trainingsritjes op Zwift

Remco Evenepoel kreeg maandag groen licht van de dokter om weer te gaan trainen en ondertussen heeft hij er in de virtuele wielerwereld van Zwift alweer wat trainingsritjes op zitten. Het gaat vooralsnog echter om meerdere korte sessies verdeeld over de dag. ‘Door in korte beurten te fietsen, verdelen we de belasting voor zijn lichaam’, vertelt trainer Koen Pelgrim aan Het Nieuwsblad.

Voor een optimaal herstel van Evenepoel zijn bekken is het volgens Pelgrim van belang dat de trainingsbelasting de komende tijd voorzichtig wordt opgebouwd. ‘In vergelijking met een sleutelbeenfractuur of een polsbreuk is een bekkenbreuk een unieke blessure die niet frequent voorkomt. Ze vereist een secure opvolging bij de wederopbouw van de conditie. We hebben een plan voor de eerste week waarbij we in verschillende sessies tot anderhalf uur fietsen op de rollen gaan. Na samenspraak met de dokter en het gevoel van Remco zelf bouwen we beetje per beetje de duur op.’ Het zal dan ook nog even duren voordat Evenepoel weer buiten kan trainen. ‘Pas wanneer je dagelijks drie à vier uur aankunt, wordt het interessant om desnoods naar een plek te vertrekken waar je buiten kunt fietsen.’

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Deelnemers WK wielrennen 2021 | Ierland met Bennett, Černý en Štybar bij Tsjechië

We kunnen ons opmaken voor een heerlijk einde van het wielerseizoen 2021! De Italiaanse najaarsklassiekers en Parijs-Roubaix...

Parcours en uitslagen Ronde van Luxemburg 2021 | Modolo sprint naar zege, tijdrit voor de boeg

Twee dagen na het EK wielrennen en de Tour of Britain trekt een deel van het wielerpeloton door naar de Ronde van Luxemburg,...

In de voetsporen van Anna en Chantal | Uneken: 'Ik word wel eens de nieuwe Chantal Blaak genoemd'

De afscheidstournee van Anna van der Breggen en Chantal van den Broek-Blaak is in volle gang. Beide rensters van SD Worx hang...

Zonneveld benieuwd naar Dumoulin in 2022: 'Druk van hemzelf en publiek niet veranderd'

Het is einde seizoen voor Tom Dumoulin en daarmee kan de blik op 2022. Thijs Zonneveld en Hidde van Warmerdam bespreken de to...

Nabeschouwing: 'Toch weer wat hoop rond Van der Poel voor het WK en Roubaix'

Het EK wielrennen zit erop, Wout van Aert hield huis in de Tour of Britain en Mathieu van der Poel keerde terug in koers. Kor...

Jumbo-Visma Development Team versterkt zich met Kramer en broertje Simmons

Het Jumbo-Visma Development Team heeft twee nieuwe renners aangetrokken. De 17-jarigen Jesse Kramer en Colby Simmons, broertj...

WK wielrennen 2021 | Het volledige programma, uitslagen en medaillespiegel

Een jaar lang rond mogen rijden in de regenboogtrui: dat is de inzet van de wereldkampioenschappen wielrennen. Dit jaar staat...

Voorbeschouwing Primus Classic 2021 | Nieuw succes Van der Poel in aanloop naar WK?

Het wielerpeloton is volop in voorbereiding op het WK wielrennen en daarvoor is de Primus Classic op zaterdag 18 september ee...

Wielrennen op TV 16 september 2021 | Wederom vol programma met drie mooie koersen!

Net als woensdag is er ook op donderdag 16 september voldoende wielervermaak via de tv of een livestream te volgen. Zo staat...

Voorbeschouwing Kampioenschap van Vlaanderen 2021 | Merlier, Groenewegen en Jakobsen in koers!

Kampioenschappen te over deze dagen. Naast de Olympische Spelen was het afgelopen week tijd voor het EK, en ook het WK staat...

Lees meer

Net binnen

Voorbeschouwing Kampioenschap van Vlaanderen 2021 | Merlier, Groenewegen en Jakobsen in koers!

Kampioenschappen te over deze dagen. Naast de Olympische Spelen was het afgelopen week tijd voor het EK, en ook het WK staat...

Voorbeschouwing Primus Classic 2021 | Nieuw succes Van der Poel in aanloop naar WK?

Het wielerpeloton is volop in voorbereiding op het WK wielrennen en daarvoor is de Primus Classic op zaterdag 18 september ee...

WK wielrennen 2021 | Het volledige programma, uitslagen en medaillespiegel

Een jaar lang rond mogen rijden in de regenboogtrui: dat is de inzet van de wereldkampioenschappen wielrennen. Dit jaar staat...

Bol eindigt als vierde in Ronde van Slowakije: 'Startte de sprint te vroeg'

Cees Bol heeft zijn vierde plaats in de korte proloog (1,6 kilometer) van de Ronde van Slowakije voortgezet met wederom een v...

Colbrelli niet blij na tweede plaats achter Valgren: 'Ik wil altijd winnen'

Sonny Colbrelli eindigde donderdag als tweede in de Coppa Sabatini. De Europees kampioen van afgelopen zondag kon daardoor no...

Lees meer