[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

(8 februari 2021) Remco Evenepoel kreeg maandag goed nieuws te horen over de blessure aan zijn schaambeen. De breuk is goed hersteld en hij kan zijn vizier weer richten op het komende seizoen. Volgens teambaas Patrick Lefevere liggen er mogelijkheden om te starten in de aankomende Giro d'Italia, zijn oorspronkelijke hoofddoel.

De jongeling van Deceuninck-Quick-Step had vorig seizoen al zijn zinnen gezet op een topklassering in Italië. Door de coronamaatregelen en een harde val in de Ronde van Lombardije kwam hij daar in 2020 niet aan toe. Na een terugslag van zijn blessure zag het er even slecht uit, maar er is weer voorzichtige hoop om op 8 mei in Italië aan de start te staan, zo beaamt ook Lefevere. 'De Giro is de vroegste koers waar Remco aan deel kan nemen. Het is haalbaar, maar dan moet hij geen terugslag krijgen', zo laat hij weten aan Sporza.

Volgens de dokter van Evenepoel moet men nog wel voorzichtig zijn, want dit soort blessures kennen vaak terugvallen. Het is daarom ook nog maar de vraag of de 21-jarige Evenepoel over drie maanden in goede vorm aan de start kan staan. Volgens Lefevere is het belangrijkste dat hij terugkeert in het peloton en vrij kan rondrijden. 'We proberen hem terug te krijgen waar hij moet zijn, in het peloton. Met op maat gemaakte training moet dit haalbaar zijn. Hij zal in de Giro d'Italia starten zonder enige druk. Het is afwachten hoe zijn lichaam op drie weken inspanning reageert, maar ik ben vooral tevreden dat hij weer een positief vooruitzicht heeft.'

[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

'Remco heeft te lang stilgelegen'

Patrick Lefevere

Evenepoel was in 2020 hard op weg om als jong talent de wielerwereld te veroveren. Voor de coronabreak won hij de Vuelta a San Juan, de Ronde van de Algarve en de Vuelta a Burgos. Ook na de coronabreak kwam hij sterk voor de dag, met winst in de Ronde van Polen, waar hij de concurrentie declasseerde. Het leek een goede voorbode voor de Giro d'Italia die twee maanden later werd verreden, maar een valpartij in Lombardije gooide roet in zijn eten. Op dit moment zijn we bijna een halfjaar verder en gloort er weer een sprankje hoop aan de horizon. 'Remco heeft te lang stilgelegen. Hij komt nu weer uit een periode van bijna twee maanden zonder fiets. We gaan nu proberen geen enkele stap over te slaan om hem weer in competitie te brengen', aldus teambaas Lefevere.

Update - 9 februari 2021 (12.55 uur): Evenepoel mag voorlopig niet koersen

Remco Evenepoel mag dan weer fietsen, een rentree in het peloton laat nog een hele tijd op zich wachten. Dat vertelt teamdokter Klaas Lodewyck van Deceuninck-Quick-Step aan Het Laatste Nieuws. De jonge Belg zal eerst op de rollers beginnen, vervolgens buiten trainen en in de Ardennen wat inhoud opdoen. In april staat dan een stage in Spanje gepland. Wanneer Evenepoel weer koerst? 'Minstens anderhalve maand', zo klinkt het bij Lodewyck. Wie goed rekent, komt na anderhalve maand al uit in april. De Giro d'Italia begint op 8 mei.

Evenepoel wil starten in Italië, maar een goed klassement rijden lijkt alweer een stuk minder realistisch. Lodewyck beaamt dat zijn jonge pupil zonder druk naar Italië gaat. 'Het tegendeel zou onverstandig zijn. Je weet natuurlijk nooit waar hij over pakweg een maand zal staan. Remco is superjong en enorm getalenteerd. Maar ook talent heeft training nodig om te kunnen renderen.'

Ploegbaas Patrick Lefevere sluit zich aan bij die woorden. 'Ik denk niet dat hij voor mei al een koers rijdt', zegt hij. 'Van mij moet hij niet met klassementsambities aan de start komen. Zeker niet. Het zal veiliger zijn als hij zonder stress aan de Giro kan beginnen. Maar we willen wel leren uit zijn eerste grote ronde. Daarom moet hij perfect voorbereid zijn. Zodat we kunnen zien wat werkt en wat niet. We willen zien hoe hij reageert op die drie weken, zodat we kennis hebben voor de volgende keer.'

Update - 10 februari 2021 (08.35 uur): Evenepoel rijdt eerste trainingsritjes op Zwift

Remco Evenepoel kreeg maandag groen licht van de dokter om weer te gaan trainen en ondertussen heeft hij er in de virtuele wielerwereld van Zwift alweer wat trainingsritjes op zitten. Het gaat vooralsnog echter om meerdere korte sessies verdeeld over de dag. ‘Door in korte beurten te fietsen, verdelen we de belasting voor zijn lichaam’, vertelt trainer Koen Pelgrim aan Het Nieuwsblad.

Voor een optimaal herstel van Evenepoel zijn bekken is het volgens Pelgrim van belang dat de trainingsbelasting de komende tijd voorzichtig wordt opgebouwd. ‘In vergelijking met een sleutelbeenfractuur of een polsbreuk is een bekkenbreuk een unieke blessure die niet frequent voorkomt. Ze vereist een secure opvolging bij de wederopbouw van de conditie. We hebben een plan voor de eerste week waarbij we in verschillende sessies tot anderhalf uur fietsen op de rollen gaan. Na samenspraak met de dokter en het gevoel van Remco zelf bouwen we beetje per beetje de duur op.’ Het zal dan ook nog even duren voordat Evenepoel weer buiten kan trainen. ‘Pas wanneer je dagelijks drie à vier uur aankunt, wordt het interessant om desnoods naar een plek te vertrekken waar je buiten kunt fietsen.’

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Favorieten groene trui Tour de France | Wie houdt Sagan van zijn achtste puntentrui?

De term 'Tour voor spurters' is de afgelopen weken al meermaals voorbij gekomen. De mannen met de snelle benen krijgen nameli...

Favorieten gele trui Tour de France | Clash tussen Roglic, Pogacar en INEOS-armada!

Het grootste wielerevenement ter wereld staat weer op het punt van beginnen: de Tour de France. Wie staat er met de maillot j...

Pooltips Tour de France 2021 | Zoek hier de Dark horsemiano Caruso van uw Tourpool!

Het Grand Départ staat voor de deur! Zaterdag 26 juni gaat de Tour de France van start en dat betekent nog eventjes 'kiezen,...

Voorbeschouwing Tour de France 2021 | ALLE informatie die je nodig hebt, Vive le Tour!

De sportzomer 2021 beloofde spektakel en stelt tot dusverre niet teleur. Het EK voetbal is in volle gang, in de Formule 1 gaa...

Deelnemers Tour de France 2021 | Volledige deelnemerslijst bekend!

Na de Giro d'Italia is het nu de beurt aan de volgende grote ronde: de Tour de France. Na de zinderende ontknoping van vorig...

Favorieten bolletjestrui Tour de France | Wie kan Pogacar dit jaar iets maken?

Of je hem nu mooi vindt of niet: niemand kan ontkennen dat de bolletjestrui één van de meest iconische truien is uit het pelo...

Adrie van der Poel waarschuwt Mathieu: 'Iedereen prikt door verhalen Van Aert heen'

Adrie van der Poel rekent zichzelf en Mathieu niet rijk in aanloop naar de Tour de France. De ogen van de hele wielerwereld z...

Favorieten witte trui Tour de France | Combineert Pogacar wederom het wit met het geel?

Het winnen van de witte trui wordt vaak gezien als een voorbode op toekomstige Tour de France-winst. Waar verschillende renne...

Alaphilippe wil ritwinst, ploeg vreest vaderschap niet: 'Julian kan dertig procent meer'

Julian Alaphilippe gaat zaterdag van start als één van de topfavorieten om de eerste gele trui op te eisen in Landerneau. De...

Favorieten etappe 1 Tour de France | VDP, Alaphilippe, Van Aert en... smalle wegen en regen?

Le Grand Départ! De Tour de France wordt zaterdagmiddag klokslag 12.30 uur afgeschoten vanuit Brest, voor een listige rit. Wi...

Lees meer

Net binnen

Team Jumbo-Visma maakt blauwe band onderdeel van Tour-peloton

Donderdag presenteerde Team Jumbo-Visma tijdens de ploegenpresentatie van Le Grand Départ hun fietsen met een blauwe voorband...

Mis niets van de Tour de France met de gloednieuwe In de Leiderstrui-app!

Wielerfan in hart en nieren en van plan niets te missen gedurende de Tour de France en de rest van het wielerseizoen? Vanaf n...

Favorieten etappe 1 Tour de France | VDP, Alaphilippe, Van Aert en... smalle wegen en regen?

Le Grand Départ! De Tour de France wordt zaterdagmiddag klokslag 12.30 uur afgeschoten vanuit Brest, voor een listige rit. Wi...

IDL Retro | Een beetje respect voor de heren Froome, Valverde, Cavendish, Nibali en Gilbert graag

Afgelopen week schreef ik een column over de Tour de France van 2008, die opvallend veel weg had van de editie van dit jaar....

Hoe staan de renners van INEOS, Jumbo en UAE ervoor in aanloop naar de Tour?

Na de zinderende apotheose van de Tour de France 2020 staat ons ook dit jaar een strijd der titanen te wachten in Frankrijk....

Lees meer