[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

(8 februari 2021) Remco Evenepoel kreeg maandag goed nieuws te horen over de blessure aan zijn schaambeen. De breuk is goed hersteld en hij kan zijn vizier weer richten op het komende seizoen. Volgens teambaas Patrick Lefevere liggen er mogelijkheden om te starten in de aankomende Giro d'Italia, zijn oorspronkelijke hoofddoel.

De jongeling van Deceuninck-Quick-Step had vorig seizoen al zijn zinnen gezet op een topklassering in Italië. Door de coronamaatregelen en een harde val in de Ronde van Lombardije kwam hij daar in 2020 niet aan toe. Na een terugslag van zijn blessure zag het er even slecht uit, maar er is weer voorzichtige hoop om op 8 mei in Italië aan de start te staan, zo beaamt ook Lefevere. 'De Giro is de vroegste koers waar Remco aan deel kan nemen. Het is haalbaar, maar dan moet hij geen terugslag krijgen', zo laat hij weten aan Sporza.

Volgens de dokter van Evenepoel moet men nog wel voorzichtig zijn, want dit soort blessures kennen vaak terugvallen. Het is daarom ook nog maar de vraag of de 21-jarige Evenepoel over drie maanden in goede vorm aan de start kan staan. Volgens Lefevere is het belangrijkste dat hij terugkeert in het peloton en vrij kan rondrijden. 'We proberen hem terug te krijgen waar hij moet zijn, in het peloton. Met op maat gemaakte training moet dit haalbaar zijn. Hij zal in de Giro d'Italia starten zonder enige druk. Het is afwachten hoe zijn lichaam op drie weken inspanning reageert, maar ik ben vooral tevreden dat hij weer een positief vooruitzicht heeft.'

[Update] Evenepoel werkt aan conditie met trainingsritjes op Zwift

'Remco heeft te lang stilgelegen'

Patrick Lefevere

Evenepoel was in 2020 hard op weg om als jong talent de wielerwereld te veroveren. Voor de coronabreak won hij de Vuelta a San Juan, de Ronde van de Algarve en de Vuelta a Burgos. Ook na de coronabreak kwam hij sterk voor de dag, met winst in de Ronde van Polen, waar hij de concurrentie declasseerde. Het leek een goede voorbode voor de Giro d'Italia die twee maanden later werd verreden, maar een valpartij in Lombardije gooide roet in zijn eten. Op dit moment zijn we bijna een halfjaar verder en gloort er weer een sprankje hoop aan de horizon. 'Remco heeft te lang stilgelegen. Hij komt nu weer uit een periode van bijna twee maanden zonder fiets. We gaan nu proberen geen enkele stap over te slaan om hem weer in competitie te brengen', aldus teambaas Lefevere.

Update - 9 februari 2021 (12.55 uur): Evenepoel mag voorlopig niet koersen

Remco Evenepoel mag dan weer fietsen, een rentree in het peloton laat nog een hele tijd op zich wachten. Dat vertelt teamdokter Klaas Lodewyck van Deceuninck-Quick-Step aan Het Laatste Nieuws. De jonge Belg zal eerst op de rollers beginnen, vervolgens buiten trainen en in de Ardennen wat inhoud opdoen. In april staat dan een stage in Spanje gepland. Wanneer Evenepoel weer koerst? 'Minstens anderhalve maand', zo klinkt het bij Lodewyck. Wie goed rekent, komt na anderhalve maand al uit in april. De Giro d'Italia begint op 8 mei.

Evenepoel wil starten in Italië, maar een goed klassement rijden lijkt alweer een stuk minder realistisch. Lodewyck beaamt dat zijn jonge pupil zonder druk naar Italië gaat. 'Het tegendeel zou onverstandig zijn. Je weet natuurlijk nooit waar hij over pakweg een maand zal staan. Remco is superjong en enorm getalenteerd. Maar ook talent heeft training nodig om te kunnen renderen.'

Ploegbaas Patrick Lefevere sluit zich aan bij die woorden. 'Ik denk niet dat hij voor mei al een koers rijdt', zegt hij. 'Van mij moet hij niet met klassementsambities aan de start komen. Zeker niet. Het zal veiliger zijn als hij zonder stress aan de Giro kan beginnen. Maar we willen wel leren uit zijn eerste grote ronde. Daarom moet hij perfect voorbereid zijn. Zodat we kunnen zien wat werkt en wat niet. We willen zien hoe hij reageert op die drie weken, zodat we kennis hebben voor de volgende keer.'

Update - 10 februari 2021 (08.35 uur): Evenepoel rijdt eerste trainingsritjes op Zwift

Remco Evenepoel kreeg maandag groen licht van de dokter om weer te gaan trainen en ondertussen heeft hij er in de virtuele wielerwereld van Zwift alweer wat trainingsritjes op zitten. Het gaat vooralsnog echter om meerdere korte sessies verdeeld over de dag. ‘Door in korte beurten te fietsen, verdelen we de belasting voor zijn lichaam’, vertelt trainer Koen Pelgrim aan Het Nieuwsblad.

Voor een optimaal herstel van Evenepoel zijn bekken is het volgens Pelgrim van belang dat de trainingsbelasting de komende tijd voorzichtig wordt opgebouwd. ‘In vergelijking met een sleutelbeenfractuur of een polsbreuk is een bekkenbreuk een unieke blessure die niet frequent voorkomt. Ze vereist een secure opvolging bij de wederopbouw van de conditie. We hebben een plan voor de eerste week waarbij we in verschillende sessies tot anderhalf uur fietsen op de rollen gaan. Na samenspraak met de dokter en het gevoel van Remco zelf bouwen we beetje per beetje de duur op.’ Het zal dan ook nog even duren voordat Evenepoel weer buiten kan trainen. ‘Pas wanneer je dagelijks drie à vier uur aankunt, wordt het interessant om desnoods naar een plek te vertrekken waar je buiten kunt fietsen.’

Plaats reactie

666

0 reacties

Meest gelezen

Tankink ziet Dumoulin stralen, maar twijfelt aan zijn team: 'Ploeg moet zich aanpassen'

Bram Tankink heeft woensdagavond in Extra Time Koers een update gegeven over Tom Dumoulin. De Nederlander besloot begin dit j...

Gespot op Strava: Van der Poel laat Kuurne-kopgroep lijden; Omloop en Samyn razendsnel

Renners zijn niet altijd even open over hun prestaties, wattages en gegevens, maar Strava biedt bij veel mannen en vrouwen to...

Column: Van der Poel, Alpecin-Fenix en de spagaat die steeds dieper wordt

De vraag in de koers is nooit geweest of Mathieu van der Poel zou aanvallen, maar slechts wanneer hij dat zou doen. Sinds hij...

Ondertussen in het peloton | Al 17.000 euro voor top vijf dames in Strade, Kwiato ligt open

Dagelijks gebeurt er enorm veel in de wielerwereld en de informatiemachine stopt vrijwel nooit. Maar naast het grote en be...

Deelnemers Strade Bianche | Adembenemend veld compleet, tien Nederlanders

Zaterdag 6 maart staat de eerste grote Italiaanse klassieker op het programma. In Strade Bianche gaan de grote namen uitmaken...

Voorbeschouwing Strade Bianche | Van der Poel, Van Aert én Alaphilippe in Toscane!

Afgelopen weekend was met Omloop Het Nieuwsblad en Kuurne-Brussel-Kuurne een heerlijke opening van het klassieke wielervoorja...

Van der Poel slaat Gent-Wevelgem over, ook geen Amstel Gold Race op voorlopig programma

Mathieu van der Poel staat dit voorjaar naar alle waarschijnlijkheid niet aan de start staan van Gent-Wevelgem en de Amstel G...

Weerbericht Strade Bianche: Kans op neerslag steeds kleiner, lage temperatuur

De Klassiekers komen er weer aan en die wedstrijden worden altijd enorm beïnvloed door het weer. Daarom brengt In de Leiderst...

Favorieten Strade Bianche 2021: wat zeggen Van Aert en Van der Poel en wat denkt IDL?

De Strade Bianche heeft niet zo'n lange historie, maar is nu al immens populair bij renners en de wielerfans. Wat je ook; dik...

Velofilie Podcast | Dik een uur met Zonneveld: 'Liefde Dumoulin verstoten door resultaat'

Deel drie van de Velofilie-podcast, een samenwerking tussen Velofilie en In de Leiderstrui! Een speciale gast in deze aflever...

Lees meer

Net binnen

Herstel Kelderman loopt voorspoedig: 'Wat ik al heb kunnen doen, stemt me tevreden'

Wilco Kelderman is positief gestemd over de voortgang van zijn nekwervelbreuk. De Barnevelder hoopt dat hij over iets meer da...

Velofilie Podcast | Arensman maakt zich op voor Strade-debuut: 'Alle ballen op Bardet'

De samenwerking tussen In de Leiderstrui en de Velofilie Podcast is inmiddels een week oud, waarin er al enkele mooie product...

Voorbeschouwing GP Industria & Artigianato | Wederom Mollema in Italiaanse semiklassieker?

Na de Trofeo Laigueglia op woensdag en de Strade Bianche op zaterdag is het zondag 7 maart tijd voor de derde Italiaanse eend...

Voorbeschouwing Parijs-Nice 2021 | Uitkijken naar sprintgeweld en Roglic vs Geoghegan Hart

Het is na de grote rondes één van de meest prestigieuze rittenkoersen in de wielersport en op 7 maart gaan we er aan beginnen...

Wielrennen op TV 6 maart 2021 | Si si si! Middag vergapen aan de fantastische Strade!

De dag is daar, de Strade Bianche! En ook nog eens met goed nieuws voor ons, de TV-kijkers, want de uitzending duurt een stuk...

Lees meer