Er zitten maar 41 dagen tussen het einde van de Giro d’Italia en het begin van de Tour de France en toch rijdt Tom Dumoulin beide rondes. Maar hoe kan hij na zo’n zware inspanning nog een rol van betekenis spelen in de Tour? Volgens inspanningsfysioloog Tim Takken is het mogelijk, mits hij de juiste voorbereiding heeft. ‘Het is zaak om goed te herstellen en bij te komen, zowel fysiek als mentaal. Verder moet hij in training blijven, maar dan kort en intensief. Hij moet zeker niet twee weken met de beentjes omhoog in de zon zitten met een barbecue erbij. Ik zou zeggen: klik je fiets in de hometrainer, ga een minuutje of vier volle bak en trek een paar sprintjes’, aldus Takken tegen het Algemeen Dagblad.
Een klassement rijden in de Tour, het is zeker niet uitgesloten, denkt Takken. ‘Je zag het aan Yates, die was te goed in het begin. Je moet groeien in die weken, zorgen dat je beter herstelt dan je concurrenten. Dat deed Dumoulin heel goed. Ook in de Tour zit het venijn in de staart. Het is de vraag of hij mentaal fris genoeg kan zijn om weer drie weken tot het gaatje te gaan. Maar de basis is er. Ik denk dat hij serieus goed kan zijn in de Tour.’ (Foto:
Team Sunweb)