Van Vleuten vindt trainen met mannen niet essentieel: 'Kost geen mentale energie'

Van Vleuten vindt trainen met mannen niet essentieel: 'Kost geen mentale energie'

Voor Annemiek van Vleuten zal 2021 voornamelijk in het teken staan van de Olympische Spelen in Tokio. Met haar nieuwe ploeg Movistar hoopt ze de juiste stappen te zetten richting een gouden medaille. Ze is bij haar nieuwe ploeg vooral tevreden over de gelijkheid tussen de mannen en de vrouwen en hoopt vooral dingen toe te voegen, maar niet te veel te veranderen.

De 38-jarige Nederlandse reed vijf jaar bij Mitchelton-Scott, om in 2021 de overstap naar het Spaanse Movistar te maken. Net als bij de Australische ploeg heeft ze hier al meermaals bij de mannen meegetraind en daar geniet ze van. 'Ze behandelen mannen en vrouwen gelijk, dat is voor mij de grote stap. Ik zie hier een goede cultuur en een geweldige sfeer. Ik wil niet te veel veranderen, want het is al goed. Ik hoop dat ik misschien iets kan toevoegen, want dat is een van de redenen waarom ik voor Movistar heb gekozen', zo laat ze weten in een interview met Saul Miguel, bij El Pelotón.

Dat toevoegen zit hem voor de wereldkampioene van 2019 niet alleen in het meetrainen bij de mannen, al geniet ze daar erg van. 'Trainen met de mannen is voor mij niet essentieel. Van de 365 dagen per jaar, sluit ik me misschien tien dagen aan bij de mannen. Voor alle andere dagen moet ik mezelf pushen. Wat leuk is aan de dagen waarop ik aansluit bij de mannen, is dat ze me geen mentale energie kosten. Zij bepalen de snelheid en duwen mij uit de comfortzone. Als ik dat helemaal alleen zou moeten doen, zou het mentaal moeilijker zijn. Het zijn zware dagen voor mijn benen, maar ik heb er veel plezier in en het geeft me energie.'

'Mijn lichaam heeft meer stress nodig'

Annemiek van Vleuten

Van Vleuten is met haar 38 jaar twee jaar jonger dan Alejandro Valverde, die ook voor Movistar rijdt. Waar bij Valverde langzaam de sleet erop zit, lijkt dat bij Van Vleuten nog niet het geval. Toch lijkt ze wel een andere manier van trainen de voorkeur te geven. 'Het belangrijkste voor mij is dat ik hardere trainingen nodig heb dan mijn jongere teamgenoten. Mijn lichaam heeft meer stress nodig. Ik kan dat doen door meer vooraan te rijden, meer uren te maken of een paar dagen bij de mannen mee te doen.'

Of deze aanpak haar naar de gouden medaille in Tokio gaat leiden, weten we pas op 25 juli, als de wegwedstrijd op het programma staat. Drie dagen later wordt de individuele tijdrit verreden. Voor Van Vleuten begint aanstaande zaterdag het voorseizoen met Omloop Het Nieuwsblad. Ze zal daarna ook nog starten in de Strade Bianche, de Ronde van Vlaanderen, de Amstel Gold Race, de Waalse Pijl en Luik-Bastenaken-Luik.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Gespot op Strava: Hoe zwaar was 'één van de zwaarste dagen' uit Pogacars carrière?

Renners zijn niet altijd even open over hun prestaties, vermogens en gegevens, maar Strava biedt bij veel mannen en vrouwen t...

Tour de France, Giro d'Italia of Vuelta a España: Welke kopmannen rijden waar?

Na een vreemd coronajaar 2020 lijkt het erop dat we in 2021 weer een redelijk normale wielerkalender tegemoet kunnen zien. Da...

Voorbeschouwing Brabantse Pijl | Van Aert ontmoet heuvelmannen in Overijse

Door het schrappen van Parijs-Roubaix van de kalender mag de Brabantse Pijl dit jaar rekenen op enkele mannen uit de kasseien...

Pidcock klopt Van Aert en Trentin met machtige sprint in Brabantse Pijl

Tom Pidcock heeft op knappe wijze de Brabantse Pijl op zijn naam geschreven. In een sprint met drie bleef hij topfavoriet Wou...

Deelnemers Brabantse Pijl | Tien Nederlanders, veel sterke Belgen aan de start

Woensdag 14 april gaat het voorjaar verder met de heuvelklassiekers, te beginnen met de Brabantse Pijl. Welke toppers daar al...

Nog een maandje tot de Giro d'Italia: Hoe staan alle kopmannen er momenteel voor?

De Giro d'Italia is in 2021 weer traditioneel de eerste grote ronde van het jaar. De Italiaanse rittenkoers moest vanwege het...

Favorieten Brabantse Pijl | Van Aert dé grote man, maar divers scala aan uitdagers

De woensdag vóór de Amstel Gold Race staat steevast in het teken van de Brabantse Pijl. De wedstrijd is een ideale overgang t...

Wielrennen op TV 14 april 2021 | Brabantse Pijl en Rondes van Valencia en Turkije

Koersliefhebbers opgelet: ons staat een ware wielerwoensdag te wachten! Met maar liefst vier verschillende koersen wordt het...

Vollering geklopt in millimetersprint door Winder in Brabantse Pijl voor vrouwen

Ruth Winder heeft de zesde editie van de Brabantse Pijl voor vrouwen gewonnen. Na een mooie klimkoers was ze met de finish he...

Voorbeschouwing Ronde van Valencia 2021 | Nu wel een etappe voor de topsprinters?

Beter laat dan nooit, zullen ze bij de Ronde van Valencia denken. Nadat de race met twee maanden uitgesteld werd, mogen de re...

Lees meer

Net binnen

Wielrennen op TV 15 april 2021 | Vroeg inschakelen voor etappes in Turkije en Spanje

Woensdag hadden we de hele dag volle bak koers, op donderdag kan u weer enigszins bijkomen. Dit keer moet u er vroeg in de mi...

Reacties Brabantse Pijl | Favorieten missen slag: 'Kreeg het gat niet meer dicht'

Het parcours van de Brabantse Pijl was iets anders dan normaal, maar dat betekende niet dat er geen leuke koers was te zien....

Voorbeschouwing Ronde van Valencia 2021 | Nu wel een etappe voor de topsprinters?

Beter laat dan nooit, zullen ze bij de Ronde van Valencia denken. Nadat de race met twee maanden uitgesteld werd, mogen de re...

Schelling vierde in Brabantse Pijl: 'Miste gewoon de kracht om te volgen'

Ide Schelling reed een knappe Brabantse Pijl, maar kon de favorieten in de finale net niet volgen. Uiteindelijk won hij in he...

Leemreize in Brabantse Pijl gediskwalificeerd wegens verkeerde houding op fiets

Gijs Leemreize is in de Brabantse Pijl gediskwalificeerd nadat hij een verkeerde houding op de fiets aannam. Het betekende ee...

Lees meer