Van der Breggen kan minder leunen op fysiek en mentaal vermoeide Kopecky: 'Afgelopen jaren hebben veel energie gekost'

Met de Col de la Madeleine voor de deur is het de dag van de waarheid voor Anna van der Breggen. De kopvrouw van SD Worx-Protime zal zich mengen in het Tourgeweld om het geel, maar Lotte Kopecky kan haar daar slechts in beperkte wijze bij helpen. De wereldkampioene beleeft een verschrikkelijke Tour de France Femmes, en zal even een rustperiode nemen als dit allemaal voorbij is.

De Tour begon dramatisch: waar het geel een groot doel was in de eerste dagen, verloor ze daar bijna drie minuten. Het kwam er toen allemaal even uit, maar Kopecky houdt zich sterk. 'Het gevoel blijft hetzelfde, alleen slaat de vermoeidheid niet toe', vertelt ze aan Sporza. 'Terwijl het met de rest misschien wat minder gaat. Ik probeer me op te trekken aan dat soort kleine dingen. Ik kan hier toch moeilijk een hele week depri rondlopen. Daar heeft de ploeg ook niets aan.'

De winter was al niet je van het voor de Belgische, en dat effect sudderde maar door en door. 'Door een val op het einde van het seizoen had ik aanhoudende kniepijn. Het was steeds: een paar dagen rusten, opnieuw rustig herbeginnen en na een paar dagen weer pijn krijgen bij het eerste zware blok. Zo werd het een lange winter. Steeds was het: als ik nu aan mijn voorbereiding kan starten, kom ik er nog wel. Maar een keer of drie werd ik teruggeroepen.'

Lees verder onder de foto!

'Het ging gewoon zo goed en dus nam ik het er allemaal maar bij'

Kopecky werd in de afgelopen seizoenen twee keer wereldkampioen, won meermaals de Ronde van Vlaanderen en greep de zege in Parijs-Roubaix. Op de baan werd ze meermaals wereldkampioen. Maar die inspanningen eisen nu zijn tol. 'De afgelopen jaren hebben veel energie gekost. Het is wat veel geweest allemaal. Maar het ging gewoon zo goed en dus nam ik het er allemaal maar bij, ook het baanwielrennen bijvoorbeeld. Daar krijg ik nu de terugslag van.'

Dit jaar was het klassement in de Tour een enorm doel. De renster van SD Worx moest lichter worden, en ging anders trainen en eten. 'Ik ben met een diëtiste gaan werken en dat was voor mij een grote belasting. Ik ben iemand die veel op het gevoel doet. Nu kwamen de cijfers erbij en verwacht je heel grote veranderingen. Maar die kwamen er niet. In de voorbereiding was dat er al mentaal te veel aan. Daar kwamen dan ook nog eens die andere trainingen bij. Ik heb echt heel veel werk in die voorbereiding gestoken. Naar mijn gevoel voor niets.'

Kopecky had eigenlijk al niks met een dieet, en daar zal dus nu geen verandering in komen. 'Ik weet nu dat dat niet werkt. Dat is een goeie les geweest. Zo zijn er heel veel zaken die ik uit deze voorbereiding kan leren. Wat ik wel en niet kan doen.'

Lees verder onder de foto!

Kopecky in Rwanda? 'Dan moet ik wel weer 110% zijn'

Het jaar begon voor de Belgische niet eens zo slecht: ze won nog haar derde Ronde van Vlaanderen. 'Maar na de Tour gaat de fiets toch even aan de kant. Dat is wat ik nu mentaal nodig heb. Dan kijk ik nadien wel wat de benen en het hoofd zeggen.' Wordt het WK in Rwanda nog een doel? Dat moet nog blijken. 'Het is een WK-parcours dat mij zou moeten liggen. Maar dan moet ik wel weer 110% zijn. Aan 90% heb ik daar niets te zoeken.'